spot_img

مقالات من تأليف : Maqdise

كل ما تريد معرفتة عن التوتر و القلق وكيفية التعامل معه

القلق هو استجابة طبيعية للتوتر. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الإجهاد الزائد إلى اضطرابات القلق. إليك ما يجب معرفته.

7 أطعمة ثبت أنها ترفع معنوياتك

يبدو أن كل ما نفعله في الحياة هو مطاردة السعادة. نحاول باستمرار أشياء جديدة لتحسين صحتنا العقلية مثل العلاج وإجراءات التمرين الجديدة والتأملات لإيجاد السلام والفرح.

مُنحت جائزة نوبل في الفيزياء لرواد المعلومات الكمومية

مُنحت جائزة نوبل في الفيزياء لعام 2022 بشكل مشترك لكل من آلان أسبكت وجون إف كلوزر وأنتون زيلنجر لإجراء تجارب على الفوتونات المتشابكة وعملهم في ريادة علم المعلومات الكمومية.

دليل السفر للمغرب: خطط لرحلتك المثالية

تكمن القوة العظيمة للسياحة المغربية في تنوعها ، حيث تجمع بسهولة بين الثقافة والتاريخ مع المغامرات الخارجية والآفاق الخلابة الشاسعة في زيارة واحدة.

الهجرة الى الولايات المتحدة الأمريكية

دليل خطوة بخطوة لعملية الهجرة إلى الولايات المتحدة الامريكية قبل أن تبدأ رحلة الهجرة الخاصة بك ، ستحتاج إلى فهم ما تنطوي...